Онлайн-обучение

На этой странице вы найдете все курсы для фитнес-тренеров школы ZHD. В подготовке образовательных программ участвовали высококлассные специалисты разных отраслей медицины, психологии и других сфер. Выбирайте интересное для вас направление и оставляйте заявку.

Дистанционно Курс Биомеханика движений человека. Функциональная анатомия и библиотека упражнений на все мышечные группы основной курс,
рекомендуем для старта обучения
Продолжительность:  59 ак. часов
29 000 руб.
Дистанционно Курс Персональный тренер уникальная программа обучения
диплом установленного образца
! осенью повышение цены
Продолжительность:  270 ак. часов
69 000 руб.
Дистанционно Курс Биомеханика и функциональная анатомия силовых упражнений основной курс,
рекомендуем для старта обучения
Продолжительность:  18 ак. часов
16 000 руб.
Дистанционно Курс Особенности составления тренировочных программ с учетом степени развития физических качеств СТАРТ 20 ИЮНЯ
Продолжительность:  37 ак. часов
20 000 руб.
Дистанционно Курс Коррекционный тренинг СТАРТ 21 ИЮНЯ Продолжительность:  27 ак. часов 18 000 руб. Дистанционно Курс Адаптивный фитнес тренировки с женщинами, беременными, детьми, пожилыми, при заболеваниях Продолжительность:  59 ак. часов 29 000 руб. Дистанционно Курс Принципы рационального питания в работе фитнес-тренера, добавки и фармакологические препараты, применимые в фитнесе нутрициология,
пищевые добавки,
фарм. препараты
Продолжительность:  35 ак. часов
21 000 руб.
Дистанционно Курс Психология тренерской работы контакт с клиентом
мотивация
конфликты
Продолжительность:  27 ак. часов
12 000 руб.
Дистанционно Курс Функциональный тренинг. Подвесной тренинг основные упражнения
и способы их модификации,
функциональные тесты
Продолжительность:  10 ак. часов
8 000 руб.
Дистанционно Курс Физиологические адаптивные процессы в организме в условиях физических нагрузок. Морфология и физиология мышечной деятельности морфология и физиология мышечной деятельности,
адаптация организма к нагрузкам
Продолжительность:  2 ак. часа
2 500 руб.
Дистанционно Курс Фитнес-тестирование для диагностики физических качеств оценка систем организма,
гибкости, силы и ловкости,
биоимпедансометрия
Продолжительность:  2 ак. часа
2 500 руб.
Дистанционно Курс Кардиотренировки и составление тренировочных программ тренировочные принципы,
дизайн тренировок,
векторный тренинг

Продолжительность:  12 ак. часов
9 000 руб.
Дистанционно Курс Стретчинг анатомия и факторы гибкости,
виды стретчинга,
растягивающие упражнения
Продолжительность:  5 ак. часов
6 000 руб.
Дистанционно Курс Коррекция нарушений осанки в сагиттальной плоскости методы оценки осанки,
специфические упражнения для каждого типа осанки
Продолжительность:  4 ак. часа
6 000 руб.
Дистанционно Курс Миофасциальные методики в фитнесе техники мфр,
дыхание и работа со стопой,
упражнения на разные группы мышц
Продолжительность:  3 ак. часа
5 000 руб.
Дистанционно Курс Принципы организации тренировочного процесса с учетом возрастных особенностей дети и пожилые:
анатомия, физиология,
составление программ тренировок
Продолжительность:  3 ак. часа
3 000 руб.
Дистанционно Курс Принципы организации тренировочного процесса с женщинами *очный семинар в записи
анатомия и физиология,
составление программ
Продолжительность:  4 ак. часа
3 000 руб.
Дистанционно Курс Принципы организации тренировочного процесса в период беременности и после родов *очный семинар в записи
составление программ,
восстановление после родов
Продолжительность:  5 ак. часов
3 500 руб.
Дистанционно Курс Избранные вопросы гормональной регуляции метаболизма в норме и патологии, особенности организации тренировочного процесса при некоторых эндокринных заболеваниях гормоны, метаболизм,
эндокринные заболевания
и особенности тренировок
Продолжительность:  9 ак. часов
8 000 руб.
Дистанционно Курс Особенности организации тренировочного процесса при отдельных соматических заболеваниях тренировки при заболеваниях ЖКТ, сердца, дыхательной системы; варикозе и гипертонии Продолжительность:  3 ак. часа 3 000 руб. Дистанционно Курс Принципы рационального питания в работе фитнес-тренера, добавки и фармакологические препараты, применимые в фитнесе нутрициология,
пищевые добавки,
фарм. препараты
Продолжительность:  19 ак. часов
15 000 руб.
Дистанционно Курс Первая доврачебная помощь при критических состояниях курс создан при участии Российского Красного Креста,
базовые навыки первой помощи

Продолжительность:  2 ак. часа
бесплатно
Дистанционно Курс Психология тренерской работы контакт с клиентом,
мотивация,
конфликты
Продолжительность:  15 ак. часов
8 000 руб.

Образовательные программы ZHD

Обучение на фитнес-курсах школы ZHD дает возможность получить знания и навыки, необходимые для проведения тренировок. Занятия проводятся по следующим направлениям:

  • Биомеханика и функциональная анатомия. Обучиться на фитнес-тренера невозможно без знания основ биомеханики движений человека и, разумеется, знаний анатомических особенностей тела. Этот курс для подготовки фитнес-тренера посвящен функционированию мышечных групп, позволяет организовать эффективные и безопасные тренировки для ваших подопечных.
  • Стретчинг. Особый курс обучения для фитнес-инструкторов, посвященный развитию гибкости. В рамках персонального обучения фитнес-тренеров вы сможете познакомиться с видами стретчинга и способами выполнения упражнений. Предусмотрен ряд практических занятий.
  • Физиология женского тренинга. Групповая программа обучения для фитнес-тренеров, затрагивающая аспекты работы с прекрасным полом. Здесь вы научитесь планировать занятия с учетом периодизации цикла, узнаете о правилах совместной работы с тазовой и грудно-брюшной диафрагмой.
  • Питание. Важная часть обучения в фитнес-индустрии. Программа содержит важные сведения о правилах формирования рациона, информирует о влиянии различных продуктов на эффективность тренировок.

Отучиться на фитнес-тренера можно по одному или нескольким направлениям. Перед выбором курса вы можете пройти тесты для фитнес-тренеров, который покажет исходный уровень подготовки и поможем вам принять решение.

Обучение на тренера фитнес-клуба имеет удобный формат, каждая программа продумана до мелочей и подтверждена практическими результатами наших студентов.

Почему тренеры выбирают школу ZHD

Как показывает наш опыт коммуникации с инструкторами с разным стажем, обучение на фитнес-тренера в школе ZHD востребовано по ряду причин:

  • Качественные учебные программы, разработанные командой профильных специалистов из разных отраслей.
  • Прогрессивное техническое оснащение. Выучиться на фитнес-тренера помогает прогрессивный инструментарий. Школа укомплектована современным оборудованием, обеспечивающим качественную реализацию программ обучения фитнес-инструкторов.
  • Есть различные форматы обучения. Студентам доступны очные программы и обучение фитнес-инструкторов онлайн. Для жителей всех регионов России и мира мы снимаем вопрос, где отучиться на тренера по фитнесу. Пройти наши программы можно, не выходя из дома.
  • Выдача подтверждающих бумаг. В нашей школе вы заканчиваете курсы фитнес-тренера с сертификатом. Документ подтверждает успешное прохождение подготовки, содержит сведения о преподавателях и месте обучения. Мы заботимся о своей репутации в профессиональной среде, поэтому сертификаты нашей школы хорошо котируются среди специалистов и работодателей.
  • Положительные отзывы об обучении фитнес-тренеров. Обучение инструкторов по фитнесу прошли сотни человек. В интернете присутствует огромное количество отзывов о школе ZHD.

Ознакомиться с отзывами об обучении фитнес-инструкторов можно в соответствующем разделе нашего сайта.

Узнавать о новых курсах, семинарах, акциях, изменениях в расписании (письма 1 раз в неделю, без спама)
Какой курс Вы заказывали в ZHD?