Курс «Персональный тренер»
Повышение квалификации
основной курс,
рекомендуем для старта обучения Продолжительность: 59 ак. часов 29 000 руб. Дистанционно Курс Особенности составления тренировочных программ с учетом степени развития физических качеств
фитнес-тестирование
кардиотренировки
составление программ Продолжительность: 37 ак. часов 20 000 руб. Дистанционно Курс Коррекционный тренинг
стретчинг
коррекция осанки
миофасциальные методики Продолжительность: 27 ак. часов 18 000 руб. Дистанционно Курс Адаптивный фитнес
Продолжительность: 59 ак. часов
29 000 руб.
Семинары
основной курс,
рекомендуем для старта обучения Продолжительность: 18 ак. часов 16 000 руб. Дистанционно Курс Функциональный тренинг. Подвесной тренинг
основные упражнения
и способы их модификации,
функциональные тесты Продолжительность: 10 ак. часов 8 000 руб. Дистанционно Курс Физиологические адаптивные процессы в организме в условиях физических нагрузок. Морфология и физиология мышечной деятельности
морфология и физиология мышечной деятельности,
адаптация организма к нагрузкам Продолжительность: 2 ак. часа 2 500 руб. Дистанционно Курс Фитнес-тестирование для диагностики физических качеств
оценка систем организма,
гибкости, силы и ловкости,
биоимпедансометрия Продолжительность: 2 ак. часа 2 500 руб.
О Школе ZHD и ее основателе
- Тренерский стаж 30 лет
- Преподает более 20 лет
- Правообладатель тренажера FTL
- Методист тренажерного зала сети клубов World Class
- Преподаватель World Class University
- Спикер международных и российских профильных конференций
"Школа ZHD активно развивается. К нашей команде регулярно присоединяются специалисты высочайшего, я бы сказал, мирового уровня, из разных областей науки, таких как анатомия, биомеханика, эндокринология, диетология, психология, маркетинг, управление и даже превентивная медицина.
Благодаря этим профессионалам нам удается отслеживать мировые тренды и делиться этими знаниями с нашими последователями, работающими в области эффективного, безопасного фитнеса и спорта по всей России и во многих странах мира."
ПодробнееЧто дает обучение в Школе ZHD
Дает глубокое понимание анатомии, физиологии и биомеханики.
Понимая процессы, происходящие в организме, вы без проблем корректируете тренировочный процесс.
Ваши клиенты оценят новые методики в тренировках и существенно заметят свои результаты.
Ваша ценность и экспертность, как профессионального тренера повысится, что поспособствует увеличению дохода и клиентской базы.
Свяжитесь с нами
Фитнес Блог
04.05.2023
Мобильность в грудном отделе позвоночника
«Переобучение» ЦНС; увеличение диапазона движений. Почему именно грудной отдел? Вариант упражнений на мобильность в трех плоскостях
25.04.2023
Энергетическая ценность рациона: считать или не считать
Физиологические возможности самостоятельно контролировать энергетический обмен. Что такое калория и простые правила контроля рациона питания
19.04.2023
Подросток в тренажерном зале
Основные моменты, про которые необходимо помнить: нервная система, сердечно-сосудистая, активный рост тел позвонков и рост конечностей.
